Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

POTATO, EGG & CHEESE POCKETS, POTATO, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine8g17.2% dell'energia
Grassi9.8g21.1% dell'energia
Carboidrati28.6g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
8g (17.2%)
Grassi
9.8g (21.1%)
Carboidrati
28.6g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine8.0g
Grassi9.8g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO, EGG & CHEESE POCKETS, POTATO, EGG & CHEESE contiene 232 kcal. Fornisce 8g di proteine, 9.8g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium