Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

MUSHROOMS & 3 CHEESE EGG WHITE FRITTATA, MUSHROOMS & 3 CHEESE EGG WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine7g28.6% dell'energia
Grassi7g28.6% dell'energia
Carboidrati10.5g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
7g (28.6%)
Grassi
7g (28.6%)
Carboidrati
10.5g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSHROOMS & 3 CHEESE EGG WHITE FRITTATA, MUSHROOMS & 3 CHEESE EGG WHITE contiene 140 kcal. Fornisce 7g di proteine, 7g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium