Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

CARROT DILL FRITTATA, CARROT DILL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine8.2g25.8% dell'energia
Grassi12.4g39.0% dell'energia
Carboidrati11.2g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
8.2g (25.8%)
Grassi
12.4g (39.0%)
Carboidrati
11.2g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine8.2g
Grassi12.4g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARROT DILL FRITTATA, CARROT DILL mostrano 182 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 12.4g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C