Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BELGIAN WAFFLE SANDWICH, BLAZIN' HOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine11.5g20.5% dell'energia
Grassi20.9g37.3% dell'energia
Carboidrati23.7g42.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
11.5g (20.5%)
Grassi
20.9g (37.3%)
Carboidrati
23.7g (42.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine11.5g
Grassi20.9g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine23%
Grassi totali32%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BELGIAN WAFFLE SANDWICH, BLAZIN' HOT offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 20.9g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A