Frozen Bread & Dough

YEAST ROLLS DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine7g10.2% dell'energia
Grassi8.1g11.8% dell'energia
Carboidrati53.5g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.6g
Proteine
7g (10.2%)
Grassi
8.1g (11.8%)
Carboidrati
53.5g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine7.0g
Grassi8.1g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YEAST ROLLS DINNER contiene 326 kcal. Fornisce 7g di proteine, 8.1g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium