Frozen Bread & Dough

YEAST DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine5.3g8.7% dell'energia
Grassi5.3g8.7% dell'energia
Carboidrati50g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.6g
Proteine
5.3g (8.7%)
Grassi
5.3g (8.7%)
Carboidrati
50g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine5.3g
Grassi5.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YEAST DINNER ROLLS offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 5.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium