Frozen Bread & Dough
WHITE WHOLE WHEAT PIZZA DOUGH, WHITE WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine7g12.7% dell'energia
Grassi2.6g4.7% dell'energia
Carboidrati45.6g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.2g
Proteine
7g (12.7%)Grassi
2.6g (4.7%)Carboidrati
45.6g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine7.0g
Grassi2.6g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHITE WHOLE WHEAT PIZZA DOUGH, WHITE WHOLE WHEAT contiene 228 kcal. Fornisce 7g di proteine, 2.6g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti