Frozen Bread & Dough

TRADITIONAL GARLIC BREAD, TRADITIONAL GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine8.8g13.9% dell'energia
Grassi10.5g16.6% dell'energia
Carboidrati43.9g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.2g
Proteine
8.8g (13.9%)
Grassi
10.5g (16.6%)
Carboidrati
43.9g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine8.8g
Grassi10.5g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL GARLIC BREAD, TRADITIONAL GARLIC offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 10.5g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium