Frozen Bread & Dough

TEXAS TOAST, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine10.4g16.6% dell'energia
Grassi18.8g30.1% dell'energia
Carboidrati33.3g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
10.4g (16.6%)
Grassi
18.8g (30.1%)
Carboidrati
33.3g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine10.4g
Grassi18.8g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali29%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TEXAS TOAST, FIVE CHEESE offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 18.8g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium