Frozen Bread & Dough

TERRANOVA BAKERY, MULTIGRAIN PIZZA DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine8.9g15.6% dell'energia
Grassi3.6g6.3% dell'energia
Carboidrati44.6g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
8.9g (15.6%)
Grassi
3.6g (6.3%)
Carboidrati
44.6g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine8.9g
Grassi3.6g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERRANOVA BAKERY, MULTIGRAIN PIZZA DOUGH contiene 243 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 3.6g di grassi e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium