Frozen Bread & Dough

SWEET ALI'S, BLUEBERRY LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine3.5g5.6% dell'energia
Grassi10.3g16.6% dell'energia
Carboidrati48.3g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.1g
Proteine
3.5g (5.6%)
Grassi
10.3g (16.6%)
Carboidrati
48.3g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine3.5g
Grassi10.3g
Carboidrati48.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET ALI'S, BLUEBERRY LOAF offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.3g di grassi e 48.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C