Frozen Bread & Dough

SOURDOUGH BREAD BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine9.2g15.1% dell'energia
Grassi1.5g2.5% dell'energia
Carboidrati50.3g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.0g
Proteine
9.2g (15.1%)
Grassi
1.5g (2.5%)
Carboidrati
50.3g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine9.2g
Grassi1.5g
Carboidrati50.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOURDOUGH BREAD BOWL mostrano 252 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 1.5g di grassi totali e 50.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium