Frozen Bread & Dough

SHRIMP SRIRACHA FLATBREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine13.4g25.3% dell'energia
Grassi13g24.6% dell'energia
Carboidrati26.5g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
13.4g (25.3%)
Grassi
13g (24.6%)
Carboidrati
26.5g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine13.4g
Grassi13.0g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine27%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP SRIRACHA FLATBREADS offre un apporto di 277 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.4g di proteine, 13g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium