Frozen Bread & Dough

REGULAR PIE CRUSTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine5.6g7.2% dell'energia
Grassi22.2g28.5% dell'energia
Carboidrati50g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.8g
Proteine
5.6g (7.2%)
Grassi
22.2g (28.5%)
Carboidrati
50g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine5.6g
Grassi22.2g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali34%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REGULAR PIE CRUSTS contiene 444 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 22.2g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium