Frozen Bread & Dough
PLAIN BAKE AT HOME BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine8.8g15.1% dell'energia
Grassi0.9g1.5% dell'energia
Carboidrati48.7g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.4g
Proteine
8.8g (15.1%)Grassi
0.9g (1.5%)Carboidrati
48.7g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine8.8g
Grassi0.9g
Carboidrati48.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BAKE AT HOME BAGELS offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0.9g di grassi e 48.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti