Frozen Bread & Dough

PIZZA DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine7g13.2% dell'energia
Grassi1.8g3.4% dell'energia
Carboidrati44.1g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
7g (13.2%)
Grassi
1.8g (3.4%)
Carboidrati
44.1g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA DOUGH mostrano 229 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium