Frozen Bread & Dough

PARMESAN GARLIC BREAD, PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine8.8g12.9% dell'energia
Grassi14g20.5% dell'energia
Carboidrati45.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.4g
Proteine
8.8g (12.9%)
Grassi
14g (20.5%)
Carboidrati
45.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine8.8g
Grassi14.0g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PARMESAN GARLIC BREAD, PARMESAN offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 14g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium