Frozen Bread & Dough

MULTI-GRAIN ARTISAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine8.8g13.4% dell'energia
Grassi4.4g6.7% dell'energia
Carboidrati52.6g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
8.8g (13.4%)
Grassi
4.4g (6.7%)
Carboidrati
52.6g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine8.8g
Grassi4.4g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTI-GRAIN ARTISAN BREAD contiene 281 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 4.4g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium