Frozen Bread & Dough

MINI GARLIC TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g13.6% dell'energia
Grassi18.2g27.3% dell'energia
Carboidrati39.4g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
9.1g (13.6%)
Grassi
18.2g (27.3%)
Carboidrati
39.4g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi18.2g
Carboidrati39.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI GARLIC TOAST contiene 364 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 18.2g di grassi e 39.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium