Frozen Bread & Dough

MINI DISCOS DOUGH FOR TURNOVER PASTRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g11.1% dell'energia
Grassi7.1g11.1% dell'energia
Carboidrati50g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.2g
Proteine
7.1g (11.1%)
Grassi
7.1g (11.1%)
Carboidrati
50g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI DISCOS DOUGH FOR TURNOVER PASTRIES mostrano 321 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 7.1g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium