Frozen Bread & Dough

GARLIC TOAST, GARLIC & BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine6.8g10.0% dell'energia
Grassi22.7g33.3% dell'energia
Carboidrati38.6g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.1g
Proteine
6.8g (10.0%)
Grassi
22.7g (33.3%)
Carboidrati
38.6g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine6.8g
Grassi22.7g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali35%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC TOAST, GARLIC & BUTTER contiene 386 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 22.7g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium