Frozen Bread & Dough

GARLIC KNOTS MADE WITH REAL GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine7.9g11.3% dell'energia
Grassi11.8g16.9% dell'energia
Carboidrati50g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.7g
Proteine
7.9g (11.3%)
Grassi
11.8g (16.9%)
Carboidrati
50g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine7.9g
Grassi11.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC KNOTS MADE WITH REAL GARLIC mostrano 342 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 11.8g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium