Frozen Bread & Dough

GARLIC KNOTS, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine8.6g11.6% dell'energia
Grassi11.4g15.3% dell'energia
Carboidrati54.3g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.3g
Proteine
8.6g (11.6%)
Grassi
11.4g (15.3%)
Carboidrati
54.3g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine8.6g
Grassi11.4g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC KNOTS, GARLIC mostrano 371 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 11.4g di grassi totali e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C