Frozen Bread & Dough

GARLIC FIVE CHEESE BREAD, GARLIC FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g17.1% dell'energia
Grassi14.3g22.9% dell'energia
Carboidrati37.5g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
10.7g (17.1%)
Grassi
14.3g (22.9%)
Carboidrati
37.5g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi14.3g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC FIVE CHEESE BREAD, GARLIC FIVE CHEESE contiene 321 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 14.3g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium