Frozen Bread & Dough

GARLIC BREADSTICKS, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine8g12.5% dell'energia
Grassi10g15.6% dell'energia
Carboidrati46g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
8g (12.5%)
Grassi
10g (15.6%)
Carboidrati
46g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine8.0g
Grassi10.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC BREADSTICKS, GARLIC offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 10g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium