Frozen Bread & Dough

GARLIC BREAD, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine8.8g13.2% dell'energia
Grassi14g21.0% dell'energia
Carboidrati43.9g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
8.8g (13.2%)
Grassi
14g (21.0%)
Carboidrati
43.9g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine8.8g
Grassi14.0g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC BREAD, GARLIC offre un apporto di 351 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 14g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium