Frozen Bread & Dough

FOUR CHEESE PIZZA GARLIC BUTTERY CRUST SANDWICHES, PARMESAN; CHEDDAR; PROVOLONE; MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine8.3g17.5% dell'energia
Grassi9.2g19.4% dell'energia
Carboidrati30g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
8.3g (17.5%)
Grassi
9.2g (19.4%)
Carboidrati
30g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine8.3g
Grassi9.2g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE PIZZA GARLIC BUTTERY CRUST SANDWICHES, PARMESAN; CHEDDAR; PROVOLONE; MOZZARELLA offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 9.2g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium