Frozen Bread & Dough

DORA DIDOMENICO'S PIZZA DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine7g12.9% dell'energia
Grassi1.8g3.3% dell'energia
Carboidrati45.6g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
7g (12.9%)
Grassi
1.8g (3.3%)
Carboidrati
45.6g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DORA DIDOMENICO'S PIZZA DOUGH mostrano 211 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium