Frozen Bread & Dough

COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine6.1g7.3% dell'energia
Grassi13.6g16.3% dell'energia
Carboidrati63.6g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
6.1g (7.3%)
Grassi
13.6g (16.3%)
Carboidrati
63.6g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine6.1g
Grassi13.6g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali21%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIE DOUGH offre un apporto di 394 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 13.6g di grassi e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium