Frozen Bread & Dough

CLASSIC CHEESE STUFFED SHELLS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine6.4g25.6% dell'energia
Grassi2.9g11.6% dell'energia
Carboidrati15.7g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
6.4g (25.6%)
Grassi
2.9g (11.6%)
Carboidrati
15.7g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine6.4g
Grassi2.9g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC CHEESE STUFFED SHELLS, CHEESE offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 2.9g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium