Frozen Bacon, Sausages & Ribs

TURKEY MEATBALLS, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine15.3g46.4% dell'energia
Grassi11.8g35.8% dell'energia
Carboidrati5.9g17.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
15.3g (46.4%)
Grassi
11.8g (35.8%)
Carboidrati
5.9g (17.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine15.3g
Grassi11.8g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY MEATBALLS, TURKEY mostrano 188 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 11.8g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium