Antipasti Surgelati

ZESTY LEMON PODS, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine11.5g18.7% dell'energia
Grassi11.5g18.7% dell'energia
Carboidrati38.5g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.5g
Proteine
11.5g (18.7%)
Grassi
11.5g (18.7%)
Carboidrati
38.5g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine11.5g
Grassi11.5g
Carboidrati38.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ZESTY LEMON PODS, LEMON mostrano 288 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 11.5g di grassi totali e 38.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium