Antipasti Surgelati

YUCA CUPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine1.2g2.0% dell'energia
Grassi8.2g13.7% dell'energia
Carboidrati50.6g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
1.2g (2.0%)
Grassi
8.2g (13.7%)
Carboidrati
50.6g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine1.2g
Grassi8.2g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine2%
Grassi totali13%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YUCA CUPS offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 8.2g di grassi e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium