Antipasti Surgelati

WHOLE GRAIN RICE WITH CORN, CARROTS & PEAS, CORN, CARROTS & PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine3.5g10.0% dell'energia
Grassi1.1g3.2% dell'energia
Carboidrati30.3g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.9g
Proteine
3.5g (10.0%)
Grassi
1.1g (3.2%)
Carboidrati
30.3g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine3.5g
Grassi1.1g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN RICE WITH CORN, CARROTS & PEAS, CORN, CARROTS & PEAS mostrano 148 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 1.1g di grassi totali e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium