Antipasti Surgelati

WHOLE GRAIN CHICKEN BREAST STRIPS BREADED WITH RIB MEAT, WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine16.7g38.9% dell'energia
Grassi9.5g22.1% dell'energia
Carboidrati16.7g38.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
16.7g (38.9%)
Grassi
9.5g (22.1%)
Carboidrati
16.7g (38.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine16.7g
Grassi9.5g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine33%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN CHICKEN BREAST STRIPS BREADED WITH RIB MEAT, WHOLE GRAIN mostrano 214 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 9.5g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium