Antipasti Surgelati

WHOLE GRAIN CHICKEN BREAST NUGGETS, WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine15.2g38.7% dell'energia
Grassi12.7g32.3% dell'energia
Carboidrati11.4g29.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
15.2g (38.7%)
Grassi
12.7g (32.3%)
Carboidrati
11.4g (29.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine15.2g
Grassi12.7g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali20%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN CHICKEN BREAST NUGGETS, WHOLE GRAIN mostrano 228 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 12.7g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium