Antipasti Surgelati

WHITE MEAT CHICKEN EGG ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine7g17.7% dell'energia
Grassi4.7g11.9% dell'energia
Carboidrati27.9g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
7g (17.7%)
Grassi
4.7g (11.9%)
Carboidrati
27.9g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine7.0g
Grassi4.7g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE MEAT CHICKEN EGG ROLL contiene 186 kcal. Fornisce 7g di proteine, 4.7g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C