Antipasti Surgelati

VOLCANO SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine10g18.9% dell'energia
Grassi16.4g31.1% dell'energia
Carboidrati26.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
10g (18.9%)
Grassi
16.4g (31.1%)
Carboidrati
26.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine10.0g
Grassi16.4g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali25%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VOLCANO SHRIMP offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 16.4g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C