Antipasti Surgelati

VEGETABLE SAMOSAS, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine4.5g9.0% dell'energia
Grassi12.5g25.0% dell'energia
Carboidrati33g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
4.5g (9.0%)
Grassi
12.5g (25.0%)
Carboidrati
33g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine4.5g
Grassi12.5g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE SAMOSAS, VEGETABLE offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 12.5g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium