Antipasti Surgelati

VEGETABLE PAKORAS WITH TAMARIND SAUCE, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine4.2g11.7% dell'energia
Grassi5.3g14.8% dell'energia
Carboidrati26.3g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
4.2g (11.7%)
Grassi
5.3g (14.8%)
Carboidrati
26.3g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine4.2g
Grassi5.3g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE PAKORAS WITH TAMARIND SAUCE, VEGETABLE contiene 168 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 5.3g di grassi e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium