Antipasti Surgelati

TURMERIC CAYENNE, ONIONS, PARSLEY FALAFEL, TURMERIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine3.9g14.2% dell'energia
Grassi11.8g42.9% dell'energia
Carboidrati11.8g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
3.9g (14.2%)
Grassi
11.8g (42.9%)
Carboidrati
11.8g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine3.9g
Grassi11.8g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURMERIC CAYENNE, ONIONS, PARSLEY FALAFEL, TURMERIC mostrano 176 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 11.8g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium