Antipasti Surgelati

TURKEY SAUSAGE & CHEESE PITA SNACK SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine14.1g30.1% dell'energia
Grassi7.8g16.6% dell'energia
Carboidrati25g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
14.1g (30.1%)
Grassi
7.8g (16.6%)
Carboidrati
25g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine14.1g
Grassi7.8g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY SAUSAGE & CHEESE PITA SNACK SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 7.8g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium