Antipasti Surgelati

TOMATO WITH FONTINA CHEESE ROASTED TOMATOES COMBINED WITH FONTINA CHEESE AND ROASTED GARLIC, SET IN AN ALL-BUTTER FLAKY CRUST TARTLETS, TOMATO WITH FONTINA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g19.4% dell'energia
Grassi12.2g35.4% dell'energia
Carboidrati15.6g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
6.7g (19.4%)
Grassi
12.2g (35.4%)
Carboidrati
15.6g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi12.2g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO WITH FONTINA CHEESE ROASTED TOMATOES COMBINED WITH FONTINA CHEESE AND ROASTED GARLIC, SET IN AN ALL-BUTTER FLAKY CRUST TARTLETS, TOMATO WITH FONTINA CHEESE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 12.2g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium