Antipasti Surgelati

TOASTED LOBSTER RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine11.8g17.8% dell'energia
Grassi11.8g17.8% dell'energia
Carboidrati42.6g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.2g
Proteine
11.8g (17.8%)
Grassi
11.8g (17.8%)
Carboidrati
42.6g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine11.8g
Grassi11.8g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOASTED LOBSTER RAVIOLI mostrano 316 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 11.8g di grassi totali e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C