Antipasti Surgelati

THREE CHEESE FALAFEL A WHOLESOME BLEND OF GARBANZO BEANS, CHEDDAR, COLBY, MONTEREY JACK CHEESE, AND MEDITERRANEAN HERBS & SPICES., THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine7.8g21.0% dell'energia
Grassi19.6g52.7% dell'energia
Carboidrati9.8g26.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
7.8g (21.0%)
Grassi
19.6g (52.7%)
Carboidrati
9.8g (26.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine7.8g
Grassi19.6g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali30%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THREE CHEESE FALAFEL A WHOLESOME BLEND OF GARBANZO BEANS, CHEDDAR, COLBY, MONTEREY JACK CHEESE, AND MEDITERRANEAN HERBS & SPICES., THREE CHEESE mostrano 235 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 19.6g di grassi totali e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium