Antipasti Surgelati

TERIYAKI LIGHTLY BREADED BROCCOLI FLORETS WITH A TERIYAKI SAUCE BROCCOLI BITES SAUCED, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine3.2g9.4% dell'energia
Grassi7.1g20.8% dell'energia
Carboidrati23.8g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
3.2g (9.4%)
Grassi
7.1g (20.8%)
Carboidrati
23.8g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine3.2g
Grassi7.1g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI LIGHTLY BREADED BROCCOLI FLORETS WITH A TERIYAKI SAUCE BROCCOLI BITES SAUCED, TERIYAKI contiene 175 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 7.1g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium