Antipasti Surgelati

TEMPURA FISH FRIES PORTIONS IN TEMPURA BATTER, TEMPURA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine8.7g21.5% dell'energia
Grassi13g32.1% dell'energia
Carboidrati18.8g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
8.7g (21.5%)
Grassi
13g (32.1%)
Carboidrati
18.8g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine8.7g
Grassi13.0g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TEMPURA FISH FRIES PORTIONS IN TEMPURA BATTER, TEMPURA mostrano 225 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 13g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium