Antipasti Surgelati

TART, TRIPLE BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine3.1g5.6% dell'energia
Grassi16.9g30.4% dell'energia
Carboidrati35.6g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.6g
Proteine
3.1g (5.6%)
Grassi
16.9g (30.4%)
Carboidrati
35.6g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine3.1g
Grassi16.9g
Carboidrati35.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine6%
Grassi totali26%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TART, TRIPLE BERRY offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 16.9g di grassi e 35.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C