Antipasti Surgelati

TAQUITOS, EGG, CHEESE SAUCE & HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine8.3g17.4% dell'energia
Grassi13.5g28.2% dell'energia
Carboidrati26g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
8.3g (17.4%)
Grassi
13.5g (28.2%)
Carboidrati
26g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine8.3g
Grassi13.5g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TAQUITOS, EGG, CHEESE SAUCE & HAM mostrano 260 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 13.5g di grassi totali e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C