Antipasti Surgelati

TAQUITOS, CHICKEN & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine10.4g21.7% dell'energia
Grassi13.5g28.2% dell'energia
Carboidrati24g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
10.4g (21.7%)
Grassi
13.5g (28.2%)
Carboidrati
24g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine10.4g
Grassi13.5g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TAQUITOS, CHICKEN & CHEESE contiene 260 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 13.5g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C